Convingerile (beliefs) stau la baza realizarilor personale obtinute de fiecare om.
Aceste convingeri au rolul de a sustine comportamente sanatoase sau nesanatoase cum ar fi fumatul, excesul alimentar si consumul de droguri sau a face sport, a-ti acorda timp pentru tine, alimentatie sanatoasa, alocarea disponibilitatii pentru pasiuni, etc.
Foarte magic imi pare faptul ca poti genera planuri prin care sa va transformati convingerile nesanatoase in declansatori ale starii de bine. Fabulos!
La baza scenariilor de viaţă stau convingerile. Convingerile personale sunt cele care ne influenţează şi ne determină comportamentul. Ele alcătuiesc scenariul vieţii noastre.
De aceea este interesant să ne (auto)explorăm personalitatea pentru a ne cunoaşte, înţelegând modul în care acţionăm şi funcţionăm atunci când avem convingerea că vom reuşi în atingerea scopului spre deosebire de situaţiile în care convingerile altor persoane sunt lipsite de speranţe în atingerea scopului.
Provocarea este sa ne exploram personalitatea pentru a ne cunoaste, sa intelegem cum actionam, cum functionam in momentul in care avem convingerea si credem cu adevarat ca vom reusi in atingerea scopului.
Scenariul de viaţă este legat de ceea ce dorim să realizăm în viaţă, actorul principal suntem noi, dar şi alte personaje şi cu toţii avem de jucat anumite roluri.
Convingerile pot fi exprimate sub formă de declaraţii, dar declaraţiile acestea sunt declaraţii emoţionale, ele nu sunt declaraţii factuale şi constau în opinii pe care le-am stocat de-a lungul timpului. Convingerile noastre sunt puncte de vedere emoţionale despre noi înşine, despre alţii, despre viaţă şi ele sunt conturate de scopul şi identitatea noastră şi invers, ele sprijină ceea ce suntem şi ceeea ce putem deveni. Convingerile funcţionează sub forma valorilor în funcţie de care luăm decizii în viaţă. Acestea sunt calităţile pe care le considerăm importante pentru felul în care ne conducem viaţa, activitatea, afacerea.
Mai am inca o provocare pentru voi, si anume...tu cel care citesti, acorda-ti un moment si trece in revista cateva convingeri limitative (ex: toti sunt impotriva mea, nimeni nu ma iubeste) care iti ghideaza existenta. Cat de generale sunt? Cat de puternice sunt? Cat de prezente sunt in viata ta?
O tema interesanta pentru in seara asta!
Enjoy your descovery!
