Am primit de curand de la destule persoane o intrebare care mi s-a parut uimitoare, insa am realizat ca este mai mult decat rezonabila, este perfecta:
Ce inseamna un psiholog/ terapeut/ consilier psihologic?
Consilierul nu este nici un prieten sau un substitut parental, prin urmare nu este in pozitia de a fi un sfatuitor sau invatator, nici vindicator sau mentor. Este o linie foarte fina intre pozitia reala si cele de mai sus, mai ales daca ne gandim la lucrurile intime care se impartasesc, raportul ce se construieste, mai ales daca clientul vine regulat. Oricum nici unul de mai sus nu este rolul pe care sa il asume un cunosilier...ar pune in pericol relatia profesionala.
Cum ma ajuta un consilier/terapeut?
- Ajuta clientul sa ajunga la autonomie personala sau independenta in viata lui si in probleme lui
- Faciliteaza o interactiune bazata pe intelegerea de sine si lipsita de judecati cu clientul.
- Ajuta clientul sa dezvolte constiinta de sine marita, bunastare si stabilitate emotionala pe termen lung prin scopuri stabilite de comun accord si abordari dinamice.
Cand cineva se simte coplesit, ajutorul unei persoane deschise, care nu judeca si sincera poate ajuta persoana in momente dificile. Aceste probleme pot avea impact asupra abilitatii de a functiona la serviciu sau scoala, in mentinerea unor relatii sanatoase, sau pot duce la consum abuziv de alcool sau alte substante.
Un consilier eficient va ajuta o alta persoana sa exploreze situatiile curente si persistente care pot contribui la aceste probleme, folosindu-se de abilitatile persoanei in cauza. Procesul ar trebui sa fie simtit ca fiind sigur, in nici un caz sa se simta criticat sau judecat pentru ganduri, credinte, sau valori.
Consilierea poate fi utilizata sa explorezi impreuna cu o persoana obiectiva, ganduri si sentimente legate de cariera, scoala, relatii si alte circumstante din viata. Suplimentar, un terapeut poate facilita sanatatea emotionala.
