Relatiile...intre iubire si pasiune...

In sfarsit v-ati intalnit... el(ea) este alesul(aleasa)! Intreaga viata, sau, cel putin asa pare, ai asteptat persoana care sa-ti faca inima sa tresalte.

O expresie stranie ti se citeste pe chip, mancarea iti pare doar un inconvenient, iar somnul este o obisnuinta demult uitata...Prietenii te tachineaza cum ca te-ai indragostit, mama te avertizeaza ca esti indragostit(a)!!! Desigur... si tu stii asta...ai dobandit experienta de viata si ti-ai petrecut destul timp meditand asupra propriilor nevoi. Cauti sufletul pereche!

Iesirea la rampa

Lucrurile merg bine si privesti deja spre pasul urmator, spre a „iesi in lume ca si cuplu”... Cunoscutii incep sa speculeze asupra viitorului relatiei voastre. Cand insa iti iei un angajament, viitorul inseamna pentru totdeauna...cum iti poti da seama daca este intr-adevar ceea ce iti doresti?

Oamenii susotesc despre cat de mult se bucura pentru voi, se intreaba daca ar trebui ca tu sa-ti iei vreun angajament. Dar tu? Chiar ti-e bine alaturi de aceasta noua iubire sau vrei doar sa te simti bine impreuna cu cineva? Este el(ea) acela(aceea) cu care vrei sa-ti petreci viata sau ti-e doar teama sa pasesti singur(a) in viitor? Sunt intrebari ample de care ar trebui sa tii seama. Pasiunea unei noi iubiri este atat de intensa in peisajul emotiilor noastre, incat pare a fi imposibil sa gasesti argumente obiective atunci cand pasesti pe cararile spinoase ale dragostei. Exista insa o deosebire, o diferenta intre a iubi profund pe cineva si a „fi indragostit nebuneste” ...

Iubirea e transformare continua

Iubirea este un proces dinamic. Acest lucru inseamna ca relatia dintre cei doi este flexibila, creste si se transforma pe masura ce partenerii se maturizeaza. Traiesti diverse experiente, iti construiesti vise, iti stabilesti prioritati si atingi scopuri. Iubirea scoate la iveala ceea ce este mai bun in fiecare, iar relatia dintre cei doi devine insasi sensul existentei lor. Cariera, familia, acestea presupun schimbare, iar daca partenerii sunt capabili sa functioneze ca o echipa, sa fie intelegatori si flexibili,
relatia lor va inflori...

Procesul dinamic al iubirii inseamna sa impartasesti emotii, incredere, nazuinte... Cresterea presupune dezvoltarea abilitatii unui cuplu de a trai simbiotic, de a se bucura unul de prezenta celuilalt, de a-si impartasi unul altuia secretele, de a depasi alaturi crizele care apar de-alungul anilor atunci cand cresc impreuna copiii sau ingrijesc de rudele in varsta. Este vorba despre a se maturiza impreuna despre investitii pe termen lung precum bunuri concrete si copii.

Sa fie... doar o pasiune?

Asadar, ce e cu pasiunea...? Pasiunea inseamna sa te gandesti la acel cineva tot timpul, sa faci orice pentru a fi cu el(ea), sa incepi sa-ti centrezi prioritatile in jurul lui(ei). Devine o poveste...de mai lunga sau mai scurta durata. Amandurora va place sa fiti impreuna, visati cu ochii deschisi unul la celalalt, va imaginati secene fierbinti... Dar oare aceasta este iubire...?

Pasiunea, asa cum o definim aici, este un proces static caracterizat prin asteptari nerealiste, fara cresteri pozitive si dezvoltare. E caracterizata de lipsa de incredere, de loialitate, lipsa de angajament si reciprocitate. Asadar, pasiunea nu este neaparat preludiul unei povesti de dragoste. Cu toate acestea, oamenii au multe motive pentru care isi iau angajamente. Cei mai multi sunt indragostiti de partenerii lor pana la un anumit nivel. Indragostitii se gandesc periodic la partenerii lor, atunci cand sunt despartiti( unii mai mult decat altii). In general, se pare ca barbatii se descurca mai bine atunci cand se pune problema sa-si compartimenteze vietile, fiind capabili sa-si "puna de-o parte" gandurile de iubire si sa-si traiasaca viata. Si, da, exista o multime de asteptari si multe deosebiri intre sexe.

Care e diferenta?

Deci, cum iti poti da seama? Intrebarea in sine este simpla, raspunsul insa nu este usor de aflat si de acceptat. Iata: Aceasta relatie pune in valoare ceea ce este mai bun in fiecare dintre voi? Aici ar trebui sa te evaluezi sincer pe tine si pe partenerul(a) ta, precum si relatia voastra.
Chiar daca este dificil sa evaluezi periodic in ce directie merg lucrurile, acest lucru te poate ajuta sa directionezi sau sa redirectionezi relatia - asta pentru aceia dintre voi care se ghideaza spre fericire si succes. Pentru cei care sunt pe o directie negativa, sunt nefericiti, traiesc in confuzie, si poate ca se auto-saboteaza, o evaluare periodica poate sa evidentieze niste adevaruri dureroase despre ei insisi si despre persoana alaturi de care vor sa faca urmatorul pas.

Iata cateva lucruri la care sa te gandesti, atunci cand evaluezi daca el sau ea este acela(aceea).

Esti fericit(a)? Raspunsul e simplu: ”da” sau „nu”! Cand te trezesti esti fericit(a) ca traiesti? Esti recunoscator pentru binecuvantarea de a fi viu si de a fi iubit? Esti iubit si tratat ca un om de valoare? Viata ta e pe o directie buna? Ai sperante de viitor? Ai vise si lucrezi la indeplinirea lor? Viata ta e mai buna pentru ca el(ea) face parte din aceasta?... Esti sigur(a)? ...
Te simti singur(a) in aceasta relatie? Faptul ca ai pe cineva alaturi face ca viata sa para mai putin complicata...Multi oameni par a gandi si a se simti mai bine ca fiind parte a unei perechi... Familia si prietenii par a rasufla usurati si nu se mai ostenesc intr-atat sa-ti "aranjeze" viata?
Ganditi si faceti planuri ca o pereche? Ai amanat sau ai renuntat la sperantele si visele tale pentru aceasta relatie sau ai restructurat visele voastre comune?

Determinarea diferentei

Raspunsurile si curajul de a te confrunta cu realitatea sunt cheia pentru a face diferenta. In pasiune, privirea, gandul si poate ca intregul tau univers graviteaza in jurul cuiva. Ai acei „ochelari de cal”...si pare ca totul paleste in comparatie cu felul in care arata acea persoana, in comparatie cu talentele , inteligenta si creativitatea sa... Ceea ce insa s-ar putea sa nu vezi prin acei „ochelari de cal” este tocmai ceea ce ar putea crea fisuri semnificative in orice relatie. Acestea sunt trasaturile distructive si comportamentele care degradeaza increderea in sine si cauzeaza efecte negative in ceea ce priveste alegerile sau deciziile cuiva.

Multi dintre noi au trait experienta rememorarii unei iubiri din trecut, poate din timpul liceului sau facultatii, cand eram indragostiti de un profesor anume....e mai usor sa privesti retrospectiv ceea ce nu erai pregatit sa vezi atunci. Gandurile tale despre iubire erau fantezii inocente, o pasiune care atunci parea o iubire. In afara varstei, ce altceva te-a determinat sa faci acea greseala ? Inocenta? Singuratatea? Poate dorinta de a te maturiza? Dar acestea erau lucruri care se intamplau doar in mintea ta, si aveau foarte putin in comun cu obiectul pasiunii tale de astazi. S-ar putea insa ca si astazi sa mai ai unele din acele sentimente si nevoi. Fii constient(a) de propria-ti vulnerabilitate, de dorinta de a fi salvat(a) de viata solitara a celui lipsit de pereche.

In timp, defectele pe care refuzai sa le vezi vor iesi la suprafata. Poti fi indragostit(a) de o persoana bogata si puternica, dar pe masura ce ajungi sa o cunosti mai bine, calitatile care te-au fascinat ar putea trece in planul secund. In cazul iubirii, atentia ta este centrata pe „ acel cineva” atat de special, iar acel cineva exista in lumea reala. A da si a lua, compromisul si cooperarea sunt caracteristicile unei relatii de iubire. A munci pentru scopuri comune, a impartasi aceleasi vise si valori definesc dinamica unei relatii de iubire. Oamenii se cunosc unii pe altii la un nivel privat si separat fata de lumea exterioara.

Transpunerea in realitate

Pasiunea poate fi considerata o iubire cu doar doua dimensiuni. Iubirea insa, include si ce-a de-a treia dimensiune...realitatea! De fapt, tu insuti ai abilitatea de a spune ce este real si ce este imaginar in cadrul relatiei tale. Iti place sa fii parte a unui cuplu, dar este acea persoana cea alaturi de care vrei sa formezi un cuplu?
Fii atent(a) la cine este cu adevarat acea persoana, nu la ceea ce el(ea) vrea sa fie... Intalniti-va in circumstante diferite. Deveniti parte din viata celuilalt. Daca asta nu se intampla, de ce nu? Savurati timpul petrecut impreuna? Ce se intampla atunci cand sunteti despartiti? Esti sigur(a)?

Pentru a putea deosebi iubirea de lipsa de interes, este nevoie de ratiune si de curajul de a infrunta inconvenientele. E nevoie totodata de maturitate precum si de abilitatea de a face un pas in spate si a privi tabloul in intregime. Rezultatul?... Mai mult control, mai multa incredere pe masura ce inaintezi pe calea iubirii.

Traducere dupa un articol de Michelle Drew

Marea Minciuna despre EU si Bani

Baza comportamentului financiar este simpla. Nu conteaza cat de complicata este viata financiara a fiecaruia, nu am intalnit pana acum pe nimeni care sa nu stie exact ce ar trebui sa faca pe plan financiar. Toata lumea stie ca ar trebui sa economiseasca pentru viitor si sa nu cheltuie mai mult decat produce. In ciuda a sute de carti, articole si emisiuni TV, Radio, unde se discuta despre finante, multi dintre noi nu pot face nici cele mai de baza schimbari in plan financiar. Cele mai multe sfaturi se refera la ceea ce deja stii, cum ca tot ce trebuie sa faci este sa-ti imbunatatesti sanatatea financiara.

In momentul in care continui sa cheltui mai mult decat iti poti permite si nu reusesti sa economisesti, orice educatie financiara este inutila. Marea Mincuna despre finantele personale, introdusa si in cartea “Mind over Money: Overcoming the Money Disorders that Threaten Our Financial Health”, este expusa ca fiind o bariera spre o viata financiara echilibrata. Marea Minciuna ne spune ca dificultatile financiare vin dintr-un defect de caracter – comportamentele distructive legate de bani se datoreaza lenei, iresponsabilitatii, lacomiei, sau oricum defectuoase.

Eh, nu este chiar asa.

Comportamentele financiare defensive nu sunt conduse de mintea rationala. Ele provin din fortele psihologice care sunt in afara constientului nostru, cu radacini adanci in trecutul nostru. Cand intelegem nourobiologia noastra, istoria personala si a familiei, si impactul lectiilor pe care le-am invatat despre bani pe parcursul dezvoltarii noastre, comportamentele noastre financiare chiar si cele mai distructive, au sens perfect. De fapt ele sunt previzibile.
Problemele cu bani sunt mai comune decat vrem sa credem, si ele sunt adesea raspunsuri la evenimente de viata stresante. Tulburarile datorate banilor se manifesta de obicei intr-unul din cele trei moduri: 1) Repetarea modelelor financiare distructive invatate inca de la inceputurile vietii sociale, 2) A face exact opusul, de multe ori la fel de exagerat si disfunctional, sau 3) Saltul de la o extrema la alta. Marea Minciuna evidentiaza problema, facandu-ne sa simtim rusinea in legatura cu imposibilitatea noastra de a avea o relatie sanatoasa cu banii.

Ceea ce simtim ne face sa renuntam. Pana la urma sunt o cauza pierduta, de ce ma obosesc sa tot incerc? Marea Minciuna ne tine blocati intr-o capcana, intr-un ciclu vicios de actiune, regresie si inchidere in sine.

Acceptand ca obiceiurile noastre financiare au o logica datorita istoriei si credintelor internalizare despre bani, ne lasa sa reflectam la greselile financiare cu compasiune si indurare. Intelegand ca trecutul are un impact profund in relatia noastra cu banii, putem incepe transformarea.

Ce... sau pe cine atragi in preajma ta?

Viata iti da ceea ce exprimi cu intreaga ta fiinta
Atragi in preajma ta anumiti oameni… la fel cum acumulezi uneori acelasi fel de ganduri… Daca te simti deprimat, vor veni catre tine oameni deprimati.... O persoana cinica va tine alteia companie...si isi vor spori reciproc cinismul... Daca iti dezvolti abilitatile de a ajuta alte persoane sa-si imbunatateasca viata, aceia care au nevoie de tine te vor gasi… iar daca iti propui cu tot dinadinsul sa fii nefericit… vei fi!?
Asa e viata! Iti aduce exact ceea ce exprimi, ceea ce transmiti cu toata fiinta ta.Te-as intreba deci: " ce fel de energie emani si ce... sau pe cine atragi in prajma ta?”

Probabil auzi diversi oameni vorbind despre altii si catalogandu-i drept ingamfati, aroganti, obraznici, distanti, reci. Acestea nu sunt decat interpretari a ceea ce comunica atitudinea persoanelor respective. Poate fi adevarat, dar odata ce ai interpretat intr-un anumit fel comportamentul cuiva, ai si ales sa te comporti cu persoana aceea intr-un mod anume.


Ce te determina sa actionezi intr-un anumit fel...?
Ceea ce percepi tu la acele persoane este o incongruenta, o nealiniere la anumite niveluri. Prin urmare, decat sa interpretezi asa cum crezi tu comportamentul cuiva, iti este mult mai util sa afli ce o determina pe acea persoana sa actioneze intr-un anumit fel. Si, desigur, nu vei mai cadea in capcana de a interpreta gresit un anumit comportament. Foarte important este si faptul ca vei putea sa comunici mult mai eficient.

In meseria de terapeut am intalnit tot felul de oameni care au venit la mine pentru ca se simteau de-a dreptul blocati in anumite zone din viata lor. Manageri care nu aveau succesul pe care si-l doreau alaturi de echipa lor, cupluri in care partenerii isi pierdusera interesul unul pentru celalalt, diversi profesionisti incarcati cu termene limita care i-au adus in situatia sa nu mai poata dormi… muncitori care nu reuseau sa onoreze cerintele superiorilor, oameni stresati, cu diverse fobii, oameni furiosi, apatici, frustrati… oameni cu diverse alte tipuri de patternuri comportamentale care le cauzau probleme. Ceea ce au insa in comun toti acesti oameni este acel sentiment de incongruenta si acel conflict interior pe care il traiesc. Ceea ce descopera ei este faptul ca o frustrare sau o anumita problema nu vine niciodata singura si se leaga de alte probleme…,cum ar fi pierderea sau cresterea in greutate, fumatul, imbolnaviri repetate, stima de sine scazuta, relatii distruse…


Ce vrei sa ai in preajma ta?
Atunci cand te afli intr-o stare de stres, mintea ta are o extraordinara capacitate de ascunde problemele, de a le invalui…. Acest lucru iti permite sa-ti mentii o oarecare stabilitate in viata de zi cu zi. In spatele aceluiasi paravan insa se ascund si pasiunea, energia ta… Nu uita ca mintea si corpul tau sunt parte ale aceluiasi sistem energetic. Corpul tau reactioneaza la schimbarile din mintea ta si viceversa. Solutia consta deci in a incepe sa inlaturi acel paravan din mintea ta… Ce fel de energie vrei deci sa emani?... Ce fel de evenimente vrei sa atragi? Ce oameni vrei sa ai in preajma ta?....Aminteste-ti:
Oamenii fericiti atrag oameni fericiti!

Dupa un articol de David Molden & Pat Hutchinson